전체 글23 건조한 발을 다루는 방법 많은 사람들이 건조한 피부를 가지고 있다. 그것은 피부에 수분이 부족하기 때문이라는 것은 누구나 아는 사실이다. 심하게 건조한 피부를 가지고 있거나 그 건조한 피부를 치료하지 않을 때 피부에는 균열이라는 것이 생긴다. 보통 발꿈치에서 볼 수 있는 데 그곳에 깊은 구멍이 난 것처럼 균열이 생긴 사람들이 의외로 많다. 금이 간 피부는 고통 그 이상이다. 또한 그것은 위험한 신호이기도 하다. 왜냐하면 당신의 건조한 피부 때문에 발꿈치에 균열이 생겼고 그것을 제때 치료하지 않을 때, 특히 당뇨병 환자와 면역력이 손상된 사람들에게는 감염을 위한 완벽한 작은 입구가 되기도 하기 때문이다. 1. 발이 건조해지는 이유 당신은 1년에 두 번 정도 발이 건조해지는 시기를 겪게 된다. 한 번은 여름이다. 여름이 되면 많은 .. 2022. 8. 29. 퇴사를 결심하기 전 먼저 생각해야 할 것들 팬데믹 기간 동안 사회적 거리두기가 시작되면서 일자리에도 많은 변화가 생겼고, 현재 종사하고 있는 직업에 대한 회의감을 많은 사람들이 겪었다. 그리고 사회적 거리두기가 끝난 이 시점에 우리는 코로나바이러스가 우리의 삶을 날려버리기 전보다 훨씬 더 많이 자기 직업에 대한 반성을 하고 있다. 특히 여성들은 팬데믹의 격변기에 아이 돌봄 등의 많은 이유로 그들의 일을 계속하는 것이 여러 가지 측면에서 지속 가능하거나 가치가 없다고 생각하는 경우가 많아졌다. 그렇다면 우리가 지금 직장을 옮겨야 할 때인지를 어떻게 평가할 수 있을까? 다음 여섯 가지 질문에 대해 생각해 봐야 할 것이다. 1. 내 직업이 나의 기본적인 욕구를 충족시키고 있는가? 직장은 최소한의 생활 임금, 안전한 근무조건, 병가, 휴가 등을 보장해야.. 2022. 8. 26. 스트레스로부터 눈을 보호하는 방법 팬데믹 기간 동안 많은 사람들이 스트레스로 인해 눈 건강에 문제가 있다는 사실이 알려졌다. 팬데믹 스트레스의 신체적 징후는 여러 연구를 통해 잘 정리되어 오고 있다. 많은 사람들이 혈압상승, 수면 문제, 집중력 저하 등의 경험을 해왔지만 전문가들에 따르면 잠재적으로 간과해서는 안 되는 또 다른 스트레스 지표가 바로 눈 건강이다. 스트레스, 불안, 우울, 그리고 정신 건강의 변화는 우리의 감각 체계, 특히 우리 시력에 영향을 줄 수 있다. 눈의 경련은 일반적인 스트레스 반응이다. 보통 눈 주위의 근육이 경련할 때 유발되는 경련은 하루 이틀 만에 사라진다. 하지만 안구 건조증을 포함한 다른 흔한 문제들이 해결되지 않으면 지속적인 영향을 미칠 수 있다. 팬데믹 기간 동안 줌을 이용해 일하는 시간이 많아지고 오.. 2022. 8. 25. 수소 연료에 대한 몇 가지 진실 우주에서 가장 가볍고 풍부한 가스인 수소는 점점 연료로써의 가치를 인정받고 있다. 수소는 상대적으로 적은 양의 지구온난화 물질을 방출하기 때문에 수소 연료 사용 지지자들은 이것이 기후 변화를 억제하기 위한 중요한 연료라고 생각한다. 그러나 다른 사람들은 수소를 연료로 사용하는 것은 그 반대의 경우가 될 수 있다고 경고한다. 특히 어떤 사람들은 현재 생산되는 것의 모든 수소가 화석 연료, 특히 천연가스에서 나온다고 언급하면서 주의를 촉구한다. 그리고 한 연구에 따르면, 이렇게 배출된 물질이 환경에 이익을 주고 깨끗하다는 인식 때문에 그 사용이 더 많아지게 되면 수소는 천연 가스나 석유보다 오히려 더 기후에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 본다. 수소 연료가 무엇인지에 대한 설명은 다음과 같다. 1. 수소 .. 2022. 8. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
